Cólicos y Gases en Bebés: Causas, Cómo Aliviarlos y Cuándo Desaparecen
Los cólicos y gases en bebés son una de las preocupaciones más frecuentes durante los primeros meses de vida. Es habitual que un recién nacido llore durante largos periodos, especialmente por la tarde o la noche, sin que exista una enfermedad detrás. Aunque esta situación puede resultar estresante para las familias, en la mayoría de los casos es temporal y forma parte del desarrollo del sistema digestivo del bebé.
En esta guía descubrirás qué son los cólicos, por qué aparecen, cómo aliviar las molestias de forma segura y cuándo es recomendable acudir al pediatra.
¿Qué son los cólicos en los bebés?
El cólico del lactante es un episodio de llanto intenso, prolongado e inconsolable que aparece en bebés sanos, generalmente durante las primeras semanas de vida.
Suele caracterizarse por:
- Llanto intenso y difícil de calmar.
- Cara enrojecida.
- Piernas flexionadas hacia el abdomen.
- Puños cerrados.
- Abdomen algo distendido por la acumulación de gases.
Los cólicos no significan que el bebé esté enfermo, aunque pueden causar preocupación debido a la intensidad del llanto.
¿Por qué aparecen los cólicos y gases?
No existe una única causa. Los especialistas consideran que intervienen varios factores.
Sistema digestivo inmaduro
Durante los primeros meses, el aparato digestivo continúa desarrollándose, por lo que algunos bebés tienen más dificultad para expulsar los gases.
Ingesta de aire
Mientras toman el pecho o el biberón, los bebés pueden tragar aire que posteriormente se acumula en el intestino.
Esto suele ocurrir cuando:
- El agarre al pecho no es correcto.
- La tetina permite un flujo demasiado rápido.
- El bebé come con mucha ansiedad.
Sensibilidad intestinal
Algunos bebés presentan una mayor sensibilidad a los movimientos intestinales normales, lo que puede hacer que reaccionen con más llanto.
Sobreestimulación
El exceso de ruido, visitas o actividad durante el día también puede favorecer episodios de llanto al final de la jornada.
Síntomas de los cólicos en bebés
Los signos más frecuentes son:
- Llanto intenso durante más de tres horas.
- Episodios repetidos varios días por semana.
- Piernas encogidas hacia el abdomen.
- Espalda arqueada.
- Gases frecuentes.
- Dificultad para calmarse.
Generalmente aparecen a la misma hora del día, especialmente durante la tarde o la noche.
Cómo aliviar los cólicos y gases en bebés
Aunque no existe un tratamiento que elimine completamente los cólicos, algunas medidas pueden ayudar a reducir las molestias.
1. Sacar los gases correctamente
Después de cada toma, mantén al bebé incorporado sobre tu hombro y dale suaves palmadas en la espalda hasta que expulse el aire.
2. Realizar masajes abdominales
Un masaje suave con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj puede favorecer el movimiento intestinal.
También puedes mover suavemente sus piernas simulando el pedaleo de una bicicleta.
3. Revisar la técnica de alimentación
Si toma pecho, asegúrate de que el agarre sea correcto.
Si utiliza biberón:
- Usa una tetina adecuada para su edad.
- Evita que el biberón tenga demasiado aire.
- Haz pequeñas pausas durante la toma.
4. Mantener un ambiente tranquilo
Reducir el ruido y la estimulación puede ayudar a que el bebé se relaje durante los episodios de llanto.
5. Cambiar de postura
Colocar al bebé boca abajo sobre el antebrazo del adulto (siempre despierto y bajo supervisión) puede aliviar la presión abdominal.
¿Los gases siempre provocan cólicos?
No necesariamente.
Muchos bebés expulsan gases varias veces al día sin presentar molestias importantes.
Cuando los gases quedan atrapados en el intestino pueden producir:
- Hinchazón abdominal.
- Incomodidad.
- Llanto.
- Irritabilidad.
¿Cuándo desaparecen los cólicos?
La mayoría de los casos siguen una evolución similar:
- Comienzan entre las 2 y 4 semanas.
- Alcanzan su punto máximo alrededor de las 6 semanas.
- Mejoran progresivamente entre los 3 y 4 meses.
Cada bebé evoluciona de forma diferente, por lo que algunos pueden mejorar antes o después.
¿Se pueden prevenir?
No siempre es posible evitar los cólicos, pero algunos hábitos pueden disminuir las molestias.
- Alimentar al bebé sin prisas.
- Sacar los gases después de cada toma.
- Evitar cambios bruscos de postura tras comer.
- Mantener una rutina tranquila.
- Utilizar biberones adecuados si recibe alimentación con fórmula.
¿Cuándo acudir al pediatra?
Aunque los cólicos suelen ser benignos, es importante consultar con un profesional si el bebé presenta:
- Fiebre.
- Vómitos persistentes.
- Sangre en las heces.
- Dificultad para respirar.
- Rechazo continuo de las tomas.
- Pérdida de peso.
- Llanto acompañado de un aspecto muy decaído o somnolencia excesiva.
Estos síntomas pueden indicar un problema diferente que requiere valoración médica.
Mitos sobre los cólicos en bebés
“Todos los bebés tienen cólicos”
No. Muchos bebés nunca presentan episodios de cólico.
“Cambiar de leche siempre los elimina”
No existe una fórmula que garantice la desaparición de los cólicos. Los cambios de alimentación deben hacerse únicamente bajo indicación del pediatra.
“Los cólicos son culpa de los padres”
Falso. Los cólicos forman parte del desarrollo normal de muchos bebés y no están relacionados con una mala atención por parte de la familia.
Preguntas frecuentes
¿Es normal que un bebé tenga muchos gases?
Sí. Durante los primeros meses es frecuente que el sistema digestivo produzca gases mientras madura.
¿Los masajes ayudan?
Sí. Los masajes suaves y los movimientos de piernas pueden facilitar la expulsión de gases y aliviar las molestias.
¿Cuánto duran los cólicos?
Generalmente desaparecen entre los tres y cuatro meses de edad.
¿Debo cambiar la alimentación del bebé?
No sin consultar previamente con el pediatra, ya que no todos los cólicos están relacionados con la alimentación.
Conclusión
Los cólicos y gases en bebés son una situación habitual durante los primeros meses de vida. Aunque pueden resultar agotadores para las familias, suelen desaparecer conforme madura el sistema digestivo del bebé. Mantener una alimentación adecuada, favorecer la expulsión de gases y crear un ambiente tranquilo puede ayudar a aliviar las molestias. Si aparecen síntomas como fiebre, vómitos persistentes o pérdida de peso, es importante consultar con el pediatra para descartar otras causas.
📸 ¿Quieres ver el conjunto de bebé tejido rayado en bebés reales?
En nuestro Instagram encontrarás fotos reales de familias Nonos Baby, tips de crianza, looks completos y todo el amor artesanal que ponemos en cada prenda.📱 Síguenos en Instagram @nonosbabies_ →🛍️ Ver conjunto de bebé tejido rayado en la tienda →
Hecho Por:
Sara Mesa _Ñoños Babies
